2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1209 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 134.85g.
朝食: Cream Nuvo Творог 5%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Красные Яблоки, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. 夕食: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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