2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1309 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 151.65g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. 軽食/その他: Drive Энергетик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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