2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
|
1342 kcal
|
脂質: 73.95g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 67.98g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Крылышки Куриные Гриль. 夕食: Конверт с яйцом и сыром, Куриный Дом Пастрома из Индейки. 軽食/その他: Елинский Пищевой Комбинат Крылышки Куриные Гриль. もっと...
|
体重に変化ありません
|