2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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905 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: Finlandia Queso Untable Clasico, Lactal Pan Salvado, Taragüi Yerba Mate. 昼食: Zanahoria, Vegetalex Medallones de Espinaca . 夕食: Lucchetti Milanesas de Soja. 軽食/その他: Granix Galletas sin Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, BC Mermelada Ciruela, Lactal Pan Salvado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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