2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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906 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 16.83g.
朝食: Chia Pudding, Low Carb Slaw, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bagel Burger Bunns, Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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