2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1612 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 197.44g.
朝食: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Сосиски Венские, Сосиски Венские, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вода. 昼食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Талосто Пельмени Чёрный Бык. 夕食: Пепси Пепси Дикая Вишня, Вода, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачки, Чеснок, Яйцо, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачки, Чеснок, Яйцо, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачки, Чеснок, Яйцо. 軽食/その他: Nestle Kit Kat Mini, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Кофе, Вода, Вода, Вода, Кофе. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|