2019年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1104 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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