2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1392 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 209.26g.
朝食: Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём, Зауральские Баранки Баранки Яичные, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Макдоналдс Сахар, Омлет. 夕食: Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём , Зауральские Баранки Баранки Яичные, Грудка Куриная с Кабачками и Гречкой . 軽食/その他: Магнит Персик, Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём , Грудка Куриная с Кабачками и Гречкой, Зауральские Баранки Баранки Яичные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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kristinalomakina569の体重の記録
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