2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1213 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Груша, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 昼食: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины. 夕食: Капустный Салат. 軽食/その他: Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Арбуз. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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