2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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685 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 25.52g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Cozido, Alface, Clara de Ovo, Peito de Frango. 軽食/その他: Yoki Amendoim Japonês . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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