2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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545 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 59.02g.
朝食: Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Сыр Творожный 70%. 昼食: Курица в Сливках, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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