2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1358 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 198.72g.
朝食: Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат Овощной со Сметаной, Американо. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 軽食/その他: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Ледяное Мороженое, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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