2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
834 kcal
|
脂質: 36.10g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Надежда Сыр Плавленный, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: 33 Пингвина Мороженое Бабл-Гам, Яблочные Оладьи. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|