2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1389 kcal
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脂質: 112.93g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 24.51g.
朝食: Печеночные Котлеты. 昼食: Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. 夕食: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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