2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1163 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Савушкин Сыр Монастырский, Помидоры, Сметана 15%, Грибы, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. 昼食: Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, Помидоры. 軽食/その他: Абрикос, Молочные Горки Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. もっと...
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体重に変化ありません
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