2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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690 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Auchan Croissant, Café au Lait. 昼食: Leader Price Mes Légumes Vapeur Sélection Légumes Grillés, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Haricots Rouges (en Conserve), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Les Crudettes Cœur de Laitue. 夕食: Leader Price Fromage Blanc 0%, Les Crudettes Feuille de Chêne, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. もっと...
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体重に変化ありません
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