2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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866 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Насущный Поке с Лососем, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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