2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1296 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 146.32g.
朝食: Rama Margarine, Dinkelbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 夕食: Gut & Günstig Mozzarella, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Costa Lachsfilet, Pizzateig. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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