2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1223 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Чай, Персики, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Добряна Сметана 25%, Творог 5%, Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Малина, Голубика, Блинчики с Мясом, Персики. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|