2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
308 kcal
|
脂質: 11.01g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Ananas, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Haşlanmış Nohut. 夕食: Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|