2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
2054 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 289.85g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Элика Вареники Знатные с Картофелем. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной. 夕食: Батон Нарезной, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Красная Цена Молоко 3,2%, Шармэль Пастила Клюквенная, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|