2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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591 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Mr. Ricco Соус Сырный, Чай, Сухари, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 昼食: Чай, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Пармезан (Твердый). 軽食/その他: Global Village Горошек Консервированный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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