2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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733 kcal
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脂質: 20.56g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 101.97g.
朝食: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij. 昼食: Appel, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, Spinaziepuree. 夕食: Appel, Speltbrood, Campina Magere Verse Kaas, Groene Thee, Basterdsuiker. 軽食/その他: Groene Thee, Groene Thee. もっと...
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体重に変化ありません
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