2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1119 kcal
|
脂質: 39.76g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Чай, Геркулес Монастырский, Марципан. 昼食: Лотос Филе Трески в Яйце, Рис Отварной. 夕食: Суп Грибной. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|