2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1631 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 189.73g.
朝食: Любятово Подушечки Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Роял Какао-Порошок Натуральный, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. 昼食: Rondo Конфеты с Арбузом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Горчица Острая. 夕食: Любятово Подушечки Карамельные , Кофе с Молоком, Джаз Арахис Жареный Соленый, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Pretto Сыр Рикотта. もっと...
|
体重に変化ありません
|