2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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2463 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 154.91g | 炭水化物: 327.27g.
朝食: Milbona Leche Desnatada, Pascual Bifrutas Tropical. 昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panecillo Dulce Dialprix, Monster Energy Absolutely Zero. 夕食: Hacendado Queso Emmental, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. 軽食/その他: Pascual Bifrutas Tropical, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Espaguetis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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