2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1825 kcal
|
脂質: 82.26g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 220.05g.
朝食: Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Trapeza Овсянка Плющенная. 昼食: Котлета Говяжья, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Суп гречневые 350. 夕食: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриный Бульон, Помидоры, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Капучино, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Полгода здесь,с подсчетами калорий. Минус 16.4кг. Мало? Возможно...Но пусть будет минус 16,чем совсем ничего.
Сегодня еще и дата - замужем 24 года.Совсем даже не радостно мне.а все от того,что есть осознание того,как быстротечно время...
2019年 08月 5日 投稿者: Натали#и#Лапочка
|
С праздником Вас 🌹🌹🌹.
Мне 39 , да время летит очень быстро , не верится.
|
Поздравляю, "всё путём, а у нас всё путём" ))) Поздравляю!
2019年 08月 6日 投稿者: knopockalv
|
2019年 08月 6日 投稿者: Натали#и#Лапочка
|
У меня тоже 24 года. Получается, готовимся к серебряной свадьбе следующим летом ))) У меня, как оказалось годик будет ещё тот - доча школу закончит, у нас с мужем серебряная свадьба, а потом мне 50. Уххххх, выдержать бы )
2019年 08月 6日 投稿者: knopockalv
|
Кнопочка, следующий год в юбилея и у нас. Мне и мужу по 45. Свадьба серебряная. И ребёнок заканчивает учёбу, но не школу, а медицинский университет... Гуляй шааальная импеератриицааа....
2019年 08月 6日 投稿者: Натали#и#Лапочка
|
О боже, я балдею от вашей фигуры, прям хоть в модели подавайся!
2019年 08月 8日 投稿者: ×Елизавета×
|
Спасибо, Лиза. Но возраст уже не тот
2019年 08月 11日 投稿者: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|