2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1381 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 197.94g.
朝食: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 昼食: Purè di Patate, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Cotoletta di Vitello. 夕食: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Meloni Gialli. 軽食/その他: Granita al Limone, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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