2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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2143 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 159.57g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Ehrmann Grand Mousse Шоколад. 昼食: Помидоры, Масло Подсолнечное, Кабачки, Куриное Филе. 軽食/その他: Десертайм Десерт Крепвиль, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Торта Черный Лес. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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