2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1670 kcal
|
脂質: 89.24g | たんぱく質: 98.33g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Mirel Торт Медовик, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Галерея Сыр Легкий 20%. 昼食: O'Zera Шоколад Горький, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Картофель Отварной. 夕食: Айсберри Мороженное Пломбир, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Творожно-Яблочные Лепешки, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|