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Не могу взять себя в руки 😭
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64.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1498 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Геркулес Традиционный. 昼食: Barilla Пенне Ригате , Котлеты куриные с сыром. 夕食: Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Кабачковая пицца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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