2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:
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1156 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 141.38g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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