|
кд3
|
98.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1238 kcal
|
脂質: 43.31g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сливочный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Базилик, Овощное Рагу с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Куриный Суп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бкк Сушка. 軽食/その他: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|