2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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2201 kcal
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脂質: 105.56g | たんぱく質: 116.15g | 炭水化物: 197.43g.
朝食: Honey, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Scrambled Egg. 夕食: Crush Soda Grape Soda (Cup), Onions , Tomatoes, Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wendy's French Fries (Medium). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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