2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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517 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 5.01g | 炭水化物: 87.16g.
朝食: Ашан Слива Желтая. 昼食: Nature Rush Энергия Сока Красный Грейпфрут. 夕食: Альпен Гольд Классический Чизкейк. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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