2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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968 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Padaria Pão Francês, Geléia de morango, Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Requeijão. 昼食: Bombom de Morango, Giraffas Tutu de Feijão, Salada de Couve e Cenoura, Galinhada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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