2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1316 kcal
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脂質: 90.43g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 42.19g.
昼食: Callebaut Nibs de Cacau, Bife de Fígado, Frimesa Banha de Porco. 夕食: Frimesa Banha de Porco, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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