2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:
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756 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Pomelo. 昼食: Quark Genuss Erdbeere, Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. 夕食: Leberwurst, Mini Babybel, Gouda oder Edamer, Vital + Fit Brot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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