2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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3312 kcal
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脂質: 120.35g | たんぱく質: 226.94g | 炭水化物: 332.80g.
朝食: Cheesecake, Banane, Pim's Biscuits, Noisette, Myrtilles, Framboises, Delta Yaourt Grec. 昼食: Sauce d'huître, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Wok To Walk Cogumelos Shitake, Wok To Walk Ananás, Wok To Walk Bróculos, Wok To Walk Camarão. 夕食: Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Tempura de Crevettes, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nouilles de Riz (Cuites). 軽食/その他: Yaourt Nature, Crêpe Rempli de Fruits. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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