2019年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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815 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 81.09g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мерси Конфеты, Ратибор Варенье Вишневое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Блинчики. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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