2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1372 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Viola Творожный Сыр с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 昼食: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль, Лента Форель Запечённая . 夕食: Простоквашино Кефир 1%, Лента Бедра Куриные Гриль, Ананас, Окей Желтый Арбуз. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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