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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 98 cm/ BZ 3,7 mmol/l / RR 115/65
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78.4 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1206 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Erdbeer-Mango Konfitüre, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kohlrabi, Edeka Bio Dinkelbrot, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tassimo Café Crema. 昼食: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. 夕食: Gurke (mit Schale), Aldi Apfelmus, Bautz'ner Knoblauchsauce, Putenland Puten-Schnitzel BBQ, Body & Fit Eiklarpulver, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. もっと...
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体重に変化ありません
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