2019年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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985 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Café, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Céréale, Bjorg Quinoa aux Légumes , Ratatouille Maison, Coquilles Saint-Jacques. 夕食: Oeuf Brouillé, Ratatouille Maison, Fraises avec le Sucre. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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