2019年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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153 kcal
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脂質: 5.85g | たんぱく質: 8.01g | 炭水化物: 16.49g.
朝食: Нежный Йогурт 1,2%, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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