2019年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
2986 kcal
|
脂質: 110.13g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 366.22g.
朝食: Ярмарка Киноа, Помидоры, Петрушка, Базилик, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Макдоналдс Яблочный Пирог. 夕食: Oreo Enrobed, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Соевый Соус, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Рис. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики, Пиво, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вино Красное Сухое, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Персики. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|