2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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2986 kcal
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脂質: 110.13g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 366.22g.
朝食: Ярмарка Киноа, Помидоры, Петрушка, Базилик, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Макдоналдс Яблочный Пирог. 夕食: Oreo Enrobed, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Соевый Соус, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Рис. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики, Пиво, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вино Красное Сухое, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Персики. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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