|
Lento pero seguro 🤣☺️
|
69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
1242 kcal
|
脂質: 41.32g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Alpura Leche Deslactosada, La Huerta Fresas Congeladas, Oroweat Pan Multigrano, Hershey's Cocoa 100% Natural. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Carnitas, Frijoles Cocidos. 夕食: Alpura Leche Deslactosada, La Huerta Fresas Congeladas, Donas Azucaradas o Glaseadas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|