2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1584 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Nescafé Tradición, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco, Manzana Verde. 昼食: Palmitos, Hamburguesa Casera, Atún en Agua (Enlatado), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Champiñones Blancos (Fritos). 夕食: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). 軽食/その他: Mermelada, Watt's Mermelada, Ideal Pan de Molde Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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