2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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817 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 35.83g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Rocambole de Carne. 軽食/その他: Linea Adoçante Stevia 100%, Abacate. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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