2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 100.14g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Болгарский Перец, Морковь, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свинина Тушеная. 昼食: Сметана 20%, Чай. 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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