2019年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1096 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 92.22g.
朝食: Блинчики с Мясом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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